问题描述： 跑完步,脸是发白的,脸色很难看,手很冰,上面还有一些小水珠一样的,固体状,不知道是汗呢还是什么,不会流下来,然后突然站起来,我会觉得光线比平常亮很多,亮到眼睛有些睁不开,
您好，现在天气凉，出汗后这种情况是很正常的，没有不正常的地方。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
您好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是气血不足，体质虚弱引起的症状，你这种情况，可以口服中成药，归脾丸和阿胶补血颗粒，调理治疗。
