问题描述：最近看到报纸的报道说现在得了肿瘤的人是很多的,大多是由于自己平时的生活习惯没有好好按照生活规律导致的,不知道我们应该要怎么去预防呢,
高锡云
回答时间：2016-11-25
你好，下列食物可有助于预防肿瘤：谷类食物、粗粮、豆类；低脂低糖低盐食物；每天食用5种以上的新鲜蔬菜水果，食用海鲜；少食烧、烤、烟和熏食物；忌食腌制霉变食品；多饮茶少饮酒。
廖元兴
回答时间：2016-11-25
你好，肿瘤的预防要注意乳腺、皮肤、舌或身体其他部位，有可以触及的不消的肿块。疣或黑痣明显变化，如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血。吞咽食物时有梗噎、疼痛、胸骨后闷胀不适等感觉，食道内有异物感或上腹部疼痛。