问题描述： 产后骨盆康复手法有哪些
骨盆是骨性结构,不会改变,只是子宫分娩后需要康复,适当锻炼有利于恢复,
产后骨盆康复手法,主要由骨盆修复,盆底肌康复,腹直肌分离康复,能够防止盆腔脏器脱垂加重,减轻尿失禁,促进血液循环,增加骨盆肌的强度,耐力和支持力,建议,产后1到3个月之内可以做一下骨盆修复,有助于缓解产后沉重的身体,解决漏尿痔疮等问题,
