近大半年月经量少干

问题描述： 最近的大半年里月经量都很少（好像开始那段时间吃饭很少）而且很干基本上第二天出点血块第三天就差不多没了但是上厕所卫生纸上感觉还会有些脏血持续到月经期第五六天彻底没有看过一个中医她说我下体寒血瘀了吃了几幅调理的中药过敏就没再吃现在自己也怎么办平时该注意些什么或者有什么药可以给我慢慢调理下