您好，，您这样的情况是阴阳两虚引起的症状
建议您可以服用金匮肾气丸来调理，金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果，祝好
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
问题描述： 腰酸被凉,梦多,手脚无力,体力不支,精神不集中,记忆减退,性裕望强,
就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状，药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等
平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好
你好，建议服用金匮肾气丸。温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
服药期间，忌房欲、气恼，忌食生冷物。建议按说明书，饭前服用。祝您身体健康生活愉快。
以上是对“肾阴阳两虚我应该吃什么药呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！