你好，长期频繁手淫很容易耗伤肾气肾精，影响今后的性生活质量和生育能力的。
建议平时尽量戒除手淫，多吃些豆制品和海产品，可以适当多做做提肛运动和仰卧起坐，服用些左归丸等药物补肾填精治疗的。
问题描述： 每天晚上都手淫睡觉亲一次到深夜睡不着第二次手淫早晨起床之前第三次手淫11年今年25岁
您好：频繁手淫可引起阳痿早泄、尿道炎、前列腺炎、肾炎、精神萎靡、记忆力减退。乏力等，严重时可影响生育。
建议戒掉手淫或减少手淫频次，睡前避免接触有关性及黄色图片、视频、禁性幻想，坚持锻炼身体，提高身体素质，避免熬夜，保证充足睡眠，养成良好的生活作息习惯。祝您健康！
以上是对“手淫每天3到4次对以后的生育有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这样的话实在太频繁了,一周一两次可以,你每天都这样的话会影响你以后的性能力和生育能力的
所以你需要多加注意节制,养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,多增加营养,这样身体才会健康的
你好，长期频繁手淫很容易耗伤肾气肾精，影响今后的性生活质量和生育能力的。
建议平时尽量戒除手淫，多吃些豆制品和海产品，可以适当多做做提肛运动和仰卧起坐，服用些左归丸等药物补肾填精治疗的。