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上课提不起神,总犯困

2018-11-18 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好你的情况需要自己去调整状态增加学习效率平时中午午休的时间可以睡一会
如果所有的同学都是这样的情况建议你们可以和老师提出申请为了保证更好的学习和生活质量尽量减少作业上的压力

2018-11-18
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,根据您的描述,您上课打瞌睡、总犯困的原因,是由于睡得太晚睡眠不足。
建议您首先要保证基本的睡眠时间,5个小时左右。另外可以喝咖啡、喝浓茶、抹风油精等。
以上是对“上课提不起神,总犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这是休息不够所导致的,要休息好才行,不然身体会垮掉的。
可以充点咖啡、浓茶喝一下,长时间坐着可能会有困意,下课或者夜间久坐的情况下可以出去活动活动。早上晨运一下,喝杯牛奶。

2018-11-18
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你的情况考虑还是合理的安排学习时间比较好,一个好的方法更能提高学习的效率.
建议平时要调理好休息时间比较好这样能更好学习.建议平时上课的时候一定要注意听讲这样才能提高学习的.

2018-11-18
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