头发爱掉很厉害要怎么办

张绍兰 回答时间：2016-11-25

脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物

魏帅帅 回答时间：2016-11-25

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平 时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保 证充足的睡眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益.