问题描述： 我22岁,服用键长乐增高药,有效吗?
一般保健药不能完全相信,身高一般和遗传有关,也和后天的发育有关,建议平时多锻炼,
身高发育的年龄是有个体差异的,建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,
