问题描述:由于工作原因,必须上夜班和倒班,个人认为两个星期一倒班更容易影响身体各个功能,所以想申请一直上夜班,因为觉得让身体一直保持一个规律的作息时间会好一点,请给我点意见啊,是倒班好一点还是一直上夜班好一点,!
罗正强
回答时间:2016-11-24
你好,一般情况下不建议你一直上夜班,最好轮转。
你好,一般情况下不建议你一直上夜班,最好轮转。能避免上夜班就尽量避免。
wangwen
回答时间:2016-11-24
这是要考虑是因为生活作息紊乱,所以出现了一些类神经症,是可以通过调节改善的
建议如果是可以,那么最好是不要上夜班,也不要倒班,如果是一定要选择,那么夜班的影响会比较小
以上是对“两个星期一倒班感觉身体乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张慧芝
回答时间:2016-11-24
一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。
此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。
高锡云
回答时间:2016-11-24
你好,这样的情况多数都是气血虚弱导致的,不用过分担心。可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
治疗期间记得不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。