问题描述： 我脸部爱出油、长痘痘、毛孔大、有时候还会长学农包、这怎么内调
针对你需要解决生活不规律的问题禁忌辛辣的烟酒海鲜辣椒浓茶咖啡不要熬夜注意休息,在一个就是你需要精神压力不要过的,饮食多吃点瘦肉蔬菜水果还有就是你需要注意休息避免生冷油腻的食物的摄入即可,建议你先外涂点阿达帕林凝胶,还有就是口服点湿毒清胶囊进行清热解毒,饮食吃点薏仁粥和绿豆汤即可,
