睡到半夜易醒,头脑请醒,耳鸣,很难入睡

张月玲 回答时间：2018-11-17

你好，睡到半夜易醒考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，需要积极治疗
建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，平时需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

熊平安 回答时间：2018-11-17

您好：根据您的介绍考虑是肾阴虚的情况，由于肾阴亏损，虚热内生所表现的症候。
建议口服六味地黄丸、左归丸，如失眠可口服安神补脑液，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、山药等，平日注意锻炼身体，提高身体素质，适当节制性生活，避免过度劳累。祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-17

你好，你说的情况是失眠症的表现，主要以早醒，入睡困难为主要表现，同时伴有躯体不适。
建议自我作息时间的调整，睡前不要玩手机，看电子产品，不要喝酒，喝茶等，同时服用甜梦口服液试试。
以上是对“睡到半夜易醒，头脑请醒，耳鸣，很难入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-17

您好，您这种情况首先得规律得饮食，规律的睡眠，白天睡多了也是不行的。
建议您平常必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠这样还是有利于身体健康的。

彭丽霞 回答时间：2018-11-17

你好，，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠障碍，肾阴虚导致。
你好，建议规律生活，不要熬夜，戒烟限酒，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，多吃黑色补肾的食物，可以服用六味地黄丸。