该怎么办呢男35岁白头发比较多,家族遗传,家里人都是这样

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针对你白发的问题建议你最好是饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息,建议你可以买点何首乌,何首乌有乌黑发的作用,你可以买点何首乌饮片每次3-5片用1000ml熬水喝,