小肚难受像拉肚子一样；可不是拉肚

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，您的情况可能是出现了急性的肠痉挛现象，就像腹泻前出现的腹痛症状，这种情况和受凉及饮食不洁或进食生冷硬辛辣食物或者饮酒有关，伴或不伴有腹泻症状，应密切观察病情变化，口服解痉药物，局部按摩或热敷。建议您生活中应养成良好生活习惯，讲究饮食卫生，少食刺激性、生冷硬食物，忌烟酒，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，出现症状应严密观察病情变化，必要时就医治疗，避免并发症的出现。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好：可能存在胃肠功能紊乱或应激性肠胃炎，这个情况可以选择中药及药浴、食补综合调理，注意饮食及睡眠的规范性，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。