什么中成药可以治疗失眠?

谢武龙 回答时间：2018-11-17

中成药治失眠效果还是有的，不过比这更好的方法也是有的，我觉得中医总体来说还是比较好的，中医认为如果身体内部气血调理畅通了，睡眠就不再是问题了。具体调理方法有很多，中医或者茶疗都可以，红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，补血生津，凝神安眠，都有良好效果。泡茶也具有调理作用，主要是要能改变人的气血，失眠很多都跟气血不足有关，所以这时候需要对身体进行适当的补充和调理，中医茶疗也是不错的选择，我就在用这种，坚持用了一段时间后对帮助睡眠很有好处，身体免疫力也提高了，我觉得这种比吃中药好一些，没有什么副作用的，对身体是有好处的，比较推荐，不妨试试。还可以桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服.用于失眠而大便硬结者。

高福玲 回答时间：2018-11-17

失眠是一种心理状况不佳的表现.其实最重要是保持好心态.安心了自然可以睡好觉.
1, 劳累失眠：有些人长途旅行后,劳累过度,夜难成眠,可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡.
2, 烦躁失眠：若因烦燥发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体会可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮质抑制而易入睡.
3, 兴奋失眠：牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它有抑制兴奋的作用.失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶,可较快进入梦乡.
4, 疲劳失眠：因过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳,若把橘子,橙子一类水果放在枕边,其香味也能促进睡眠. 此外,失眠者还可多吃蜂蜜,龙眼,百合,杏仁,莲子,黄花菜,红枣,小麦,桑椹等,进行药膳治疗.

张绍兰 回答时间：2018-11-17

失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。可以选用中成药养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次.生活方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

魏帅帅 回答时间：2018-11-17

由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。
1.适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、奶等。
2.睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
3.上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
4.忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。
5.经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。 (睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。还可以鸡蛋黄2枚,川连6克,黄芩10克,白芍12克,生地30克,阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。红枣30克(撕裂),淮小麦60克,炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖.
以上是对“什么中成药可以治疗失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-17

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

何伟文 回答时间：2018-11-17

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒或晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。以下是几种有关失眠吃什么中成药的　
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换　
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。