你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养精府所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。
祝你健康快乐！
你好，手脚冰凉可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
建议，平时多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃，慢慢的调理。
问题描述： 女性舌尖有红点,舌根厚舌苔红点深,舌头有点发黑,脸色暗淡无光,手脚冰凉,有时候头晕脑胀,手脚无力,视力下降,我应该怎么样调理过来,我这是怎么了,请指导
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
您好，您这种情况有点上火，还有点内分泌失调，饮食调理吧。
建议您平常必须多多喝白开水，每天早上喝一大杯温开水的，可以经常喝点姜红糖水的。
以上是对“，手脚冰凉，舌根舌苔厚，有红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！