你好！根据你的情况和症状，你空腹血糖和餐后血糖都是高的！还有多尿，
考虑你这是糖尿病的！建议清淡饮食，低糖低盐饮食，控制下，复查如果还是高的话，就要去医院检查治疗，服用降糖药！
糖尿病的诊断，空腹大于7.0，饭后2小时大于11.0.非同日两次以上
你的血糖结果偏高，但不能确定是糖尿病，需要多测几次血糖。达到糖尿病标准，就可以诊断糖尿病
以上是对“空腹血糖6.4饭后血糖11.6，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，正常人空腹血糖不超过6.1mmol/l，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，像您的这种情况，血糖是偏高的，不除外有糖尿病可能。
建议您首先要注意饮食，少食用面食，多食用新鲜蔬菜，定餐定量，另外就是注意运动，复查空腹血糖以及餐后2小时血糖，必要时查糖化血红蛋白，做糖耐量试验等。
你好，这情况需要遵医嘱按时用药，经常的检查血糖的情况。
控制饮食，可以吃些水果，坚持适量运动锻炼，提倡高纤维素饮食，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食。