你好，根据您的描述，由于冬季气候干燥原因、人体皮肤也相对比较干燥。
你好，建议您冬天洗澡不要太勤，一周一到两次即可，洗澡水不要太烫，洗完澡可以涂一些润肤霜。
以上是对“皮肤干燥,洗热水后,皮肤脱皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。
冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。
皮肤干燥和天气干燥有关系，另外维生素A缺乏、年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
治疗建议可以使用含有滋润成分的沐浴乳洗澡，另外可以多吃含维生素A的食物，不要吃辛辣食物