脚趾头踢沙袋然后感觉大拇指头一响回家发现

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，如果是单纯的疼痛，活动还可以，说明还是肌肉拉伤的可能的。
可以观察，不要剧烈运动的，48小时以后，可以热敷，或者是用点膏药。必要时可以医院拍片检查一下，这样更放心的。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

目前考虑是脚趾头损伤啦，这个表现为局部的红肿疼痛，甚至活动障碍。
建议你这两天多休息，晚上睡觉脚要抬高，如果可以热敷，如果实在肿痛的厉害，就服用点活血的中成药。