便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。
以上是对“怀孕4个月,严重便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在只能是用开塞露解决便秘的问题,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,
正常的肉蛋也是需要吃的,然后适当的运动,改善肠蠕动避免便秘发生。便秘经常发生,用力大便可以刺激流产的发生。
您好,怀孕四个月了,有严重便秘的现象,要注意护理的,多吃水果蔬菜吧,不要挑食了。
可以服用点益生菌的,再一个顺时针按摩腹部吧,食物方面也要清淡一些的,早晚空腹喝点蜂蜜水吧。