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怎么样避免患上白癜风啊?

2018-11-17 女 | 26岁
回答(8)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

预防白癜风要1.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中,使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质,不宜使用。2.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等,白癜风病人受外伤,容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。3.禁烟戒酒。白癜风预防应该避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。4.加强体育锻炼。经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力,预防白癜风。5.衣物应尽量宽松,以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用,避免皮肤过敏反应。

2018-11-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

一:要保持乐观情绪,人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。
二:要避免环境、食品污染,
减少通过呼吸道吸入的有害物质:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。减少紫外的直接辐射:白癜风四季均可发生,但以春末至夏季较为多见,而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光减少有害物质的直接接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。减少有害食物的摄入:蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
三:要合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯。养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配,保证人体所需各类营养物质的摄入,满足人体各种生理功能的需求。
平时应该多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物,如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类,以及贝壳类食物等。
的直射,可遮掩或涂防晒霜。
以上是对“怎样避免患上白癜风啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤,黏膜和毛发色素脱失性疾病。得白癜风的患者会在自己的皮肤上发现白斑,但这里皮肤保持正常的结构,而且患处没有痒或者其它的症状。在易被阳光晒到的地方尤其明显,包括手,脚,胳膊,腿,脸,嘴唇等。其它的一些容易出现白斑的区域一般是腋下,鼠蹊部,嘴的周围,眼睛,鼻孔,肚脐,生殖器等。白癜风一般以三种方式出现,有的色素缺失是仅仅出现在很小的区域,有的是只发生在单侧躯体(节段性白癜风),但是大部分的患者是在身体的各个部位都有(泛发性白癜风),而且一般是呈对称型的。除此之外,有的患者白斑部位的毛发也会变白,甚至会影响眼睛的颜色或视网膜,引发白内障等各种并发症。

2018-11-17
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

做好劳动防护。长期接触一些化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,也会导致白癜风的发生。因此,从事这类工作的人群,工作时应做好劳动防护,避免皮肤直接接触,也可预防白癜风症状发生。

2018-11-17
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

白癜风日常要注意1、注意保持良好的生活习惯:特别是住处潮湿,淋雨,涉水,风寒等均可能诱发白癜风这是必须注意的事项。2、注意饮食:不要吃辣椒,以及含维生素C多的水果。如橘子,葡萄等:多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(如牛肉,羊肉,猪肉)动物肝脏、萝卜,豆类,花生核桃等。3、注意避免感染:外伤,冻疮,烫伤,均有可能导致白癜风的发生或者发展,必须注意。4、调节心态:焦虑,紧张,不愉快的生活事件均可能激发白癜风的复发,所以,患者要性格开朗。

2018-11-17
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

近年来白癜风发病率上升,需要加强防护积极预防疾病,生活上养成好的生活习惯,保证饮食规律,纠正挑食,偏食的不良习惯,注意防止外伤,晒伤,积极锻炼身体,及时消除不愉快的心情。
以上是对“怎样避免患上白癜风啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-17
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,要想预防患上白癜风平时要养成合理的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。
一定要按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。同时注意避免太阳光暴晒,保持心情舒畅。

2018-11-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

您好,白癜风是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮肤色素脱失病。
建议增强体质,注意环境,住处潮湿,淋雨,风寒,曝晒,磨擦等均可能诱发白癜风。

2018-11-17
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