甲减由于甲状腺素分泌减少,会产生一系列代谢减低和神经系统兴奋性下降的表现,如怕冷,无汗,心率减慢,嗜睡,记忆力差,体重增加,便秘等。化验甲功T3,T4降低,TSH增高。有些甲功轻度降低者,可能症状不典型。
甲减患者应该补充适量碘,进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃,我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性
宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘