问题描述： 平时一直在减肥吃了也不算多,昨天晚上跟同事聚餐吃火锅吃了很饱很撑,吃完回家之后忙了一会就睡觉了,应该还没怎么消化,第二天早上醒来还是感觉肚子里满满的感觉,但是同时又咕咕叫,有感觉有点饿,早上到现在都快十点钟了也没吃早饭,就是搞不懂现在肚子是饱还是饿,遇到很多次,都是前天晚上吃多了发生的,这是怎么回事啊,对身体有什么坏处,
何伟文
回答时间：2018-11-17
暴饮暴食是最伤胃的，一次吃得过饱，胃部负担陡然加重，可造成胃蠕动疲劳而出现您说的症状
建议首先要规律饮食，一日三餐要定时定量，忌暴饮暴食和进食无规律，以免时间过长导致胃部的炎症。可口服吗丁啉缓解症状
以上是对“肚子明明饿的咕咕叫，可是确又感觉很饱胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
回答时间：2018-11-17
引起胀气的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃肠动力不足.一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思，
建议服用生物制剂奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长，改善胃肠道环境，有效避免体内过多气体的产生。保证胃肠道健康通畅，对于胀气调理效果非常好。感谢您对奘灵品牌的信任，祝您生活愉快！
黄文飞
回答时间：2018-11-17
考虑是消化不良来的，由于你说的吃火锅等，不吸收了，积聚在肠道内，于是感觉第二天还是胀满，容易造成肠蠕动加快肚子咕咕叫。
这需要适当用点助消化的、促进肠蠕动的、调整肠道菌群的药物，比如复方消化酶、莫沙必利、整肠生，注意避免在睡前吃的太饱。