您好，你这种情况有可能是气血亏虚引起的微量元素缺少引起的这种反应情况
建议您平时注意加强营养看看，增强体质，必要时可以使用钙片如葡萄糖酸钙口服液调节
问题描述： 我从小就手指甲不长,好不容易留起来了就一碰就断了,而且我还喜欢用嘴咬指甲,自己也不想,就是不听使唤,现在都这么大了,看到朋友指甲很漂亮,我也想留可就是长不长了,怎么办,
你好，考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
以上是对“手指甲不长，怎么能让它长快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
让指甲长得快，没有很有效的方法能促使指甲生长，但是尽量保持手指卫生
可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、豆类来促进生长的。要多吃些水果和蔬菜。
您好，你这种情况有可能是气血亏虚引起的微量元素缺少引起的这种反应情况
建议您平时注意加强营养看看，增强体质，必要时可以使用钙片如葡萄糖酸钙口服液调节