你这样的心脏和胃部经常难受，应和消化的不好，肝胃不和引起的，应该注意合理的休息一下
保养气血很重要，忌辛辣的食物，养成好的生活的习惯，积极锻炼身体，注意调整心情，合理的舒肝理气调养比较好的
以上是对“经常心脏和胃部不适还有有非常紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，既然检查正常，说明你就没有问题，经常感觉紧张，要注意调理好心态。
生活中，有时感觉到压力会很大，但是，在任何情况下，都要有平和的心态，愉快的心情。这样对健康才有好处。
不知道你的血压情况怎么样如果说有高血压的情况，还是要积极控制血压。如果单纯只是心跳稍微快一些，有可能是窦性心动过速建议您使用，控制心率的药物倍他乐克就可以。
2018-11-17