水泡属于敏感性皮肤，平时多用硅油膏、维生素E乳膏等保湿
建议您在饮食上尽量避免食用过多刺激性食物，如辣椒、胡椒、冰冻食物等，多食用新鲜果蔬，如苹果、香蕉、牛奶等
问题描述： 水泡不痒不痛,是睡醒不久后偶然发现的,食指指甲盖大小,穿紧身衣物时有很轻微的痛感,不知道是什么,该怎么处理?
您好，有可能是压迫导致的水泡，可以用针头抽取里面的液体出来。
可以用针管处理一下，一般无大碍的，过几天就会恢复正常了，如果很担心，建议到皮肤科就诊。祝安康。
以上是对“小腿起了个水泡不痛不痒不红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况，多考虑你的水泡有可能是病毒性疱疹的症状。
建议你可以口服阿昔洛韦片，注意局部卫生预防感染，并且饮食忌辛辣宜清淡。
水泡属于敏感性皮肤，平时多用硅油膏、维生素E乳膏等保湿
建议您在饮食上尽量避免食用过多刺激性食物，如辣椒、胡椒、冰冻食物等，多食用新鲜果蔬，如苹果、香蕉、牛奶等