您好,您的情况建议您注意健康减肥,最好是避免乱用药物
建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,适当运动,长期坚持下去会有效果的,祝您健康
问题描述: 我19岁身高155体重,喝酵素粉对身体有什么危害呢?
你好,这种情况下建议你可以先从饮食及生活习惯改变先,即不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物等。
多吃点青菜、香蕉、番薯、蜂蜜、瓜果类食物等。要是长时间不见好转的话就可以到医院去找中医师开些中药调理看。
以上是对“我19岁偏胖,喝酵素粉对身体有什么危害呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般情况下是没有什么大的伤害的,但是建议健康减肥的。
可以通过健康饮食,增加体育锻炼等等进行健康减肥,这样对身体会更好一些的。
您好,您的情况建议您注意健康减肥,最好是避免乱用药物
建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,适当运动,长期坚持下去会有效果的,祝您健康