怎么让皮肤白一点

曾晓锋 回答时间：2018-11-17

现在有很多青春期年轻人脸上都长粉刺，粉刺是痤疮的一种，去除按照下面的方法：
1.早上跟晚上要好好洗脸，然后用洗面奶洗，这样能彻底的把脸上的污垢洗掉，让毛孔不堵塞，粉刺就会不出现。
2.平时的时候化妆品还是少用，平时的时候还要记得补水，让皮肤水水的，这样不容易长粉刺。
3.还可以用冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍，可以疏通毛孔，抑制皮脂分泌，减少粉刺。

张月玲 回答时间：2018-11-17

你好，人的肤色大多是遗传父母的，后天只有饮食的调整能减少黑色素的合成。
建议你平时注意做好防晒工作，多吃含维生素C丰富的食物，少吃含铜以及含酪氨酸丰富的食物，保持大便通畅，保证充足睡眠，对美白有一定的帮助。

熊平安 回答时间：2018-11-17

你好，首先基本防护是必不可少的，下面就是护肤品可以搭配美白的精华液。
你好，用珍珠粉加爽肤水调成糊状涂脸上然后在把自己买的保湿面膜盖上去效果也不错。当然这些都是要长期坚持的。

高锡云 回答时间：2018-11-17

一般这种情况的话，如果有保养，平时可以多吃一些富含维c的水果
然后可以，敷一些补水美白的面膜，一般情况危急可以起到抗氧化的，功效可以美白
以上是对“我想知道怎么让皮肤白一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-17

其实肤色是天生的，这个您应该知道。个人认为肤色健康的古铜色比白色更有活力，现在讲究的都是健康
皮肤细腻，有光泽，首先要做的就是卵巢护理，就是内分泌系统的稳定。卵巢功能好的女性皮肤自然会有光泽。可以平时多吃点胶原蛋白多的食物，如猪蹄。多吃点补血调经的枸杞，红枣，桂圆，五加皮等。多参加户外运动，增加腰部的运动，促进子宫和卵巢血流

彭丽霞 回答时间：2018-11-17

你好这样的情况考虑还是和遗传有一定的关系，占到很大部分人当然你平时的时候要少吃点零食多吃点蔬菜水果。
建议还是多吃点水果蔬菜多喝点粥，看看问题，怎么样，你也不要太担心了以后可以多吃点维生，多的食物，祝你健康？