你好，这种情况主要先靠自己内心调节，情绪影响病情，长期用一种精神药品，也会产生依赖性。
建议注意休息，保持心情愉悦，多与朋友沟通。去外面散步，可以找医生考虑调整药品，另外也需要配合中药调理一下。
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于心理压力大引起的
抑郁症纠其原因都是由于心理问题导致的，不建议用西药控制，建议去正规医院心理科咨询
问题描述： 有绝望感,觉得自己快死了,纠结身边的事,有点焦虑,心慌的感觉,吃了两个月的米氮平,谷维素,维生素B1效果不佳,
您好，一般来说对症的用药5~7天左右会有明显改善，上述情况通常考虑治疗的不对症或者药物的剂量存在误差。
此时需要到医院复查下，调理下用药以及用药的剂量，促进病情的恢复必要时可以辅助物理治疗仪器。
你好，出现轻生观念，情绪低落，精力减退，兴趣缺乏是抑郁症的表现，可以伴发焦虑症状，如心慌，气短等运动性紧张。
如果米氮平是足量了，吃了2个月不见好转需要换药治疗，配合医生，换用其他的抗抑郁药试一下。
以上是对“抑郁症加焦虑症。有绝望感，觉得自己快死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！