问题描述： 我手淫快一年了,感觉腰腿酸痛,精神不好,现在戒除,并服用药物,多久能恢复?
可以使用金匮肾气丸,复方阿胶浆治疗的注意饮食上多吃点肉、牛奶等蛋白质食物的,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感
吴名波
回答时间：2018-11-17