你好，，你最近情绪不佳，总是忍不住希望可以通过骂别人得到一些宣泄。但是自己又担心后果。
是否是最近的生活压力或者工作压力比较的大，其实无论是骂谁，你的心情并不会得到真正的改善，反而会因为做些让自己陷入怪圈，有不良的情绪通过正确的渠道去宣泄。希望你幸福。
你好。分析你的情况，这是你对环境适应不良而出现的人格障碍，考虑与你平时潜意识过于受到压抑有关。
建议保持良好心态，把自己转换到别人的位置，设身处地多想想，如果别人无缘无故骂你，你有什么感受？再就是平时生活要有规律，保持心情舒畅，树立自信心，有理想有目标，有自己的兴趣爱好，比如读书，听音乐，书法，朗读，交友等，找到喜欢做的事情，让生活丰富充实，平时多到户外走动，多多贴近大自然，在大自然中体验生命带给我们的感动，包括植物动物的生命，这些对提升修养扩大心胸都是有益的，时间长了，你内心就会得到净化，仇恨也会慢慢消融，即使处于人生的逆境，备受压抑，你也会心怀感恩，这样你慢慢就走出阴影了。祝健康快乐。