问题描述： 2014年12月伤的,没及时休息治疗,到2015年7月份运动量大了后有了积液,以后走动多了就肿的厉害,而且疼,走动少了就肿消也疼的慢了,一直到现在,不知道怎么样才能=_=治愈
你好：你是由于身体现在主要是出现了一些脚踝关节的戳伤会造成活动障碍的也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
治疗方案：你适当的应用一些伤痛胶囊并且注意好休息避免活动和劳累补充营养食物调整身体状态，也都有一定的缓解作用。
您好，根据您的描述我考虑患者右踝关节陈旧性损伤的诊断是比较明确的，而且有积液。
建议您先别太担心，不知您当时损伤时有无骨折及有无肌腱韧带的损伤，还是全面做核磁共振检查。
