问题描述： 不管怎么运动,下身反而越来越胖就是瘦不下来,想试试吃减肥药来着,后来--上半身瘦到爆炸,下半身毫无变化,上身可以穿s的,下身必须要穿L的,买衣服真心很麻烦,而且健身、节食、吃减肥药,什么方法都试过了可是毫无用处,
您好！减肥是全身性减的，等你瘦下来了，大腿上的赘肉自然会减掉的。
肥胖的原因只有一个：摄入量＞消耗量；减肥的方法也只有一个：消耗量＞摄入量；
目前效果最好又健康的减肥方法是：奶昔代餐减肥
1、安全健康：不含任何药物减肥成分，没有副作用；
2、持久饱腹：饱腹时间可达3-5小时，避免忍饥挨饿；
3、营养均衡：营养成分均衡全面，满足人体所需；
4、低卡路里：代餐减少热量摄入，源头上控制脂肪生成。
而且，通过代餐减下来之后可以重建健康的热量及营养素代谢平衡，不易反弹，减肥不减健康。期间不怎么需要运动的。
拜伦斯维代餐奶昔，适合东方人体质，效果不错，价格不贵，您不妨试试。拜伦斯维在减肥方面很专业。
您好！减肥的意义是在于健康，肥胖的原因只有一个：摄入量＞消耗量；
目前减肥效果最好的——塑魅婷瘦身纤体霜：
1、安全健康：塑魅婷纯植物萃取，没有副作用；
2、生活锻炼：平时注意散散步，慢跑一下
3、清淡饮食：特别是晚上的时候，清单饮食，少吃油腻
减肥更要健康，祝您开心
您好，您的情况不是胖，考虑是您的先天性的发育异常导致的，应该是肌肉。
您好，您的情况建议您尽量不要运动量多，越多会越肌肉发达，显得越胖，还有注意尽量不要服用减肥药物，没有效果的。
以上是对“上身瘦、下身胖，什么办法都瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动减肥效果很好，尤其是对于你想局部廋身塑形的，建议在控制饮食的前提下，增加针对性运动。一个是要强度够，持续的时间够，慢慢的才能出效果。你说你想廋腿，建议充分利用业余时间或者零碎时间，比如，上下学可以步行，可以爬楼梯，学习之余可以练习蹲腿，20个一组，每天可以练习5-6组，剩下就是随着时间的推移，你的腿就变得纤细有型了。
您好，您这么小的年龄还是把主要的精力放在学习上的好。
建议您最好还是把主要精力放在学习上吧，在该学习的年龄学习，该干什么的年龄干什么
