你好，大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。
1.主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
2.杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
3.要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。
4.把握除印黄金时间。要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。芭诗丽去痘印套装还是比较好的，芭诗丽的黄金成分植物氨基酸、尿囊素、薰衣草、积雪草等活性成分经科学配比，能迅速渗入肌底，缩小毛孔，补充肌肤营养和水分，真正做到改善肌肤暗沉，淡化痘印，使肌肤匀净瓷滑。
你好，寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，具有一定的损容性，各年龄段人群均可患病，但以青少年发病率为高
治疗原则上，以去脂溶解角质，杀菌，消炎及调节激素水平为主，平时注意不要挤压，可以用一些外用药物来治疗，如维A酸软膏，阿达帕林凝胶等，可起到治疗效果
这些症状主要是由内分泌引起的，和平时上火吃辛辣的食物都是有关系的，初步诊断痤疮，或者是毛囊炎。
这种情况属于慢性疾病的，在治疗期间要注意预防炎症感染，多吃一些含维生素多的食物，都有利于改善症状的，要及时的调理。
以上是对“脸部有暗疮和痘印，很难祛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是内分泌失调不良导致的闭合性粉刺引起
建议日常饮食注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林胶囊
咨询者为15岁男性，脸上的痘痘好了过后有痘印。脸上有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，也可能是内分泌失调、上火、情绪焦虑等引起的
平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。