你咨询的情况看是腰损伤有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，尼美舒利治疗。避风寒注意保暖有一定帮助。
考虑扭伤引起的腰间盘突出，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且进行腰部牵引治疗，可以有所好转。
问题描述： 之前搬水桶扭到腰了,有两个半月了还没好,站着和躺着酸的感觉清,坐着的时候酸的感觉加重,今天去拍了CT报告单写着3至骨底有彭出,检查说是正常的片子说正常人都有,上午没出结果说慢性腰扭伤,下午片子出来了说是腰肌劳损,这两个是一种症状吗,之前吃三七伤药片一周,热敷半个月按摩半个月半个月一直都没好,一直在擦正红花油,慢性腰扭伤和腰肌劳损是一种症状吗,接下来应该怎么治疗
慢性腰扭伤和腰肌劳损的症状一样，腰扭伤恢复不完全就会导致腰肌劳损。
所以说你就诊的大夫说的本质上就是一个病情的不同阶段，治疗可以辅以针灸、热疗，使用护腰带等等。
看你描述的部位，你有可能是坐骨神经部位，不能排除腰椎疾病压迫坐骨神经引起，如腰椎间盘突出症，腰椎结核等疾病均可出现这种症状。
建议，就诊做腰椎x线拍片或ct扫描，如果是腰椎疾病引起，平时应注意休息；治疗一般采用按摩，针灸，推拿等方法治疗
以上是对“坐着腰酸屁股酸三个月前扭伤一直没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！