问题描述：我姐她现在已经结婚生子了,也一直是痛经,而且她还吃辛辣食品,也不注意饮食,所以女人痛经的时候吃什么会有助于痛经,可以缓解啊,
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部,痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3比例,
2016-11-23建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理,而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用,
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