您好，便秘是肠蠕动慢，肠道吸收水分过多导致的，开塞露只是局部润滑作用，起不到根本的作用。
建议您可以服用麻仁滋脾丸、槐角丸等，平时多吃绿叶蔬菜，多运动，多揉按腹部。
便秘主要是跟您的饮食和活动有关系，长期便秘需要药物治疗
您可以饮食上多吃蔬菜和水果，注意适当的运动，平时喝一点酸奶改善肠胃功能
以上是对“得了便秘怎么办？用了开塞露之后还是不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
开塞露就是临时改善便秘导致的不适，但是不能根本解决便秘，需要保持良好的饮食习惯，
适当的运动，需要吃粗纤维的食物，如韭菜，加强运动。多喝水，蜂蜜，可以改善便秘的症状。
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，养成定时排便的习惯，严重时可口服芦荟胶囊缓解。