那这种情况的话，考虑是有关节炎或者是别的原因引起的。
建议你先去医院拍个片子看看，或者是补点钙剂等，平时的话，的注意局部的保暖等。
说明你极有可能是膝关节软组织损伤，没多大关系的，不用担心，休息一段时间就会慢慢好的，在此期间不要再做让膝关节疼痛的运动了，避免反复损伤这样会好得快一些；
另外，你可以口服三七伤药片，它有舒筋活血，散瘀止痛修复扭挫伤的功效，再外用扭伤膏药，这样内服外用相结合会减轻疼痛并且修复损伤！
问题描述： 下蹲时膝盖受力会痛腿用力伸直时膝盖也会痛
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体膝关节损伤。
最好去医院检查一下，确认情况后，积极适当治疗。避免受凉劳累，热敷理疗。注意姿势端正。避免猛的运动。
你好，你的情况这种症状，考虑可能是运动过度引起来的。
建议吃点布洛芬缓释胶囊，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，会缓解的。
以上是对“膝盖，下蹲和绷直时痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！