问题描述： 每到晚上睡觉一下就睡着了,然后半夜听同学说我会打呼噜而且很大声,但是鼻子每到睡觉前就不通了,喉咙感觉也很干,一点也不舒服,这到底是什么原因呢?
你这样的情况大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的,不及时调理,对身心健康是有很大的影响的,饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,也是很有帮助的,
