针对你目前的情况,男孩子一般身高会长的稍微大一点,有些人到二十几岁都还可能会长高一点,最好到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止,如果做手术把骨头接长一点的话,也要承担手术的风险,建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要,平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿,还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助,
2018-11-17
问题描述： 怎么样让10男孩身体长高?我都快要成年了,可是身高却只有可怜的165cm,相比同龄人显得如此娇小,男子汉气概为之一短,自尊心也倍受打击,这是硬伤啊,有什么治疗办法,有什么好好的增高的办法?
身高受遗传和后天因素的影响,青少年还处于长身体的时候,应该还有长高的可能,在做跳跃性运动,如羽毛球、篮球等的同时,加强营养,不挑食偏食,保持良好的心情,男性一般到二十岁左右骨骼才会愈合,停止长高,你现在还处于发育期,以后完全可以长高,多参加运动,如跳高、打篮球,同时加强营养补充,多食用肉类、蛋类、海带等,保证充足睡眠.在做跳跃性运动,如羽毛球、篮球等的同时,加强营养,不挑食偏食,保持良好的心情,身高受遗传和后天因素的影响,青少年还处于长身体的时候,应该还有长高的可能,
2018-11-17这个主要是积极进行加强锻炼与其加强营养的,是可以长高的,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切,也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨等含钙、磷丰富的食物,另外,要到户外多晒太阳,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长,1、食物与营养,营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可,2、运动是人体发育的重要条件,运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高,增高运动应是完全协调使身体发育的运动,
2018-11-17针对你目前的情况,男孩子一般身高会长的稍微大一点,有些人到二十几岁都还可能会长高一点,最好到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止,如果做手术把骨头接长一点的话,也要承担手术的风险,建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要,平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿,还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助,
2018-11-17