您好,驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿。
经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸。祝身体健康,生活愉快
问题描述: 我应该是后天才驼背的驼背情况有点严重我驼背应该好几年了
您好,根据您的描述,青春期不注意姿势,很容易导致驼背和脊柱侧弯。
建议您可以佩戴专门的矫正带,在医疗器械商店都会有卖的。最好是在骨科医师的指导下佩戴。
以上是对“有些驼背想要改正。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
走路的时候,时刻提醒自己要抬头挺胸,不要想着“自己有点驼,抬头挺胸,样子怪怕人笑”没必要这样想,要尽量挺胸收腹,看看军人怎么站的自己照镜子多练练,要自信,
不能过于强求的,长时间给脊椎骨负担的话,反而会带来一些后遗的症状,但也不能放弃了,有几点必须要做到睡觉的时候改变习惯,要平躺,最好改用硬板的床
您好,驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿。
经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸。祝身体健康,生活愉快