每次来月经之前都头疼,恶心

2018-11-17 女 | 34岁

问题描述：每次来月经之前都头疼,恶心,呕吐,是什么原因啊?有一年多了,每次来都是28天左右,而且量很少,

回答（1）

郑雯婧 回答时间：2018-11-17

你的情况.属于经前综合征的一种,是由于雌激素水平低而引起的多吃含有铁和滋补性的食物,多吃含有铁和滋补性的食物,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,建议在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛

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