您好，您这种情况建议您查一查内分泌激素水平和妇科彩超。
建议您平时注意培养良好的生活习惯，注意休息，调畅情志，避免熬夜和过度精神紧张。
根据您的描述，从中医角度讲，属于月经先后不定期。有肾虚，肝郁两种情况。具体需要了解您的症状如月经量多少，颜色，是否痛经，平时是否生气较多等等
建议到医院中医科结合舌脉开方用药。或者到妇科做相关检查。平时注意保暖休息。建议尽快就诊
问题描述： 月经不调,一直都月经时间不准确,有时候提前有时候推后,这几个月间,有两个月没有来月经,之后的一个月恢复正常,结果这个月又没有来,老是腰困
月经超过过一个星期没有来又没怀孕的情况就是月经不调的情况，导致月经调的原因有很多
有白带增多的情况就要做一下白带的常规检查和宫颈的检查看是否有妇科炎症的发生
考虑这种情况下，首先排除是因为有盆腔炎刺激造成的月经不正常。
建议你最好去医院检查一下激素水平和B超，根据子宫内膜厚度在考虑针对性用药治疗。
以上是对“月经不调，腰困，白带有时异常，最近几个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！