你好，这种情况吞下了一个枣核没有出现食管异常等情况是不要紧的。
胃里面是有酸性的消化液的，会部分性地消化，剩下的消化不了的成分会排出来的，不用太担心的。
你好，如果枣核吞下去，没有堵塞卡在喉咙部位，一般就不要担心，可以通过消化胃肠功能排出来的。
建议期间注意多补充水分，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，必要时服用润肠通便的药物进行治疗效果会更好。
你好，根据你说情况：没有什么问题，会排除体外的。别担心。
你好，根据你说情况：最近饮食多吃点易消化，多纤维的食物。保证排便通畅就可以了。
以上是对“我把枣核吃下去了.要紧吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不小心把把枣核吞下去是不要紧的，枣核是没有办法被身体消化的，会随着大便排出体外的。建议多喝水，多休息，避免辛辣刺激的食物，不要太紧张，必要时到医院做个透视检查。
2018-11-17
你好，根据你所描述的情况，吃一粒枣核一般是不影响身体的，不用过于担心。
你好，根据你所描述的情况，建议平时多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，增强体质。