你好，在温水中加入少许白醋和食盐，轻轻拍打洗脸，后用冷水冲洗，有祛痘美白及收缩毛孔的功效。
建议；每天用香菜煎水洗脸，每天洗3次脸，坚持洗一段时间可以退掉黑点的。
你的情况一般考虑是内分泌失调不良导致的闭合性粉刺引起
建议日常饮食注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林胶囊
长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“长青春痘，且脸上好脏，有很多小黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，您说的这种情况，有可能与你现在的年龄内分泌有关系，如果是药物治疗的话，应该不见效果，建议你在饮食上调节，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维粗粮，保持大便通畅，排毒，多喝水，多运动，直到运动到出汗，排毒，然后保持皮肤清洁，持之以恒的坚持，一定会有所收获，但不要吃辛辣刺激性油腻大的食物
2018-11-17
用热水。这个的很常见的。，它一般跟内分泌失调，饮食，心情等有着密切的联系。
建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，补充维C。保证睡眠质量，保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌。