这种情况要考虑受凉，外感风寒，病毒感染引起的可能。
注意适当休息，多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当休息，可测量一下体温，体温超过38可口服布洛芬退烧，最好去医院内科进行血常规的检查，并进行针对性治疗。
如果长期发冷，你要考虑是肾阳虚，肾阳虚的最主要表现是寒冷！！希望你健康
你好，人的身体分阴阳，也就是会出现寒热的两种体现！！如果是不明的发冷，身体第二天也没有影响的话，属于是你身体的自我调整
以上是对“就是冷头晕心里难受说不出来浑身不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身体怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，量下体温是否发烧。
建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
您好，您的情况很可能是感冒发烧了！
建议您可以测试一下体温，如果是的话就要针对性用药。