阳气虚弱，局部的血液循环不好，或者风寒刺激，导致出现怕冷的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用桂附地黄丸进行治疗。
问题描述： 手脚老是冰冷不容易暖和,用热水泡好久才回温暖,不过一会就会又冰冷,身体也很容易冰冷发抖
你好，，你的这种情况可能是由于末梢循环不好引起的。
你好，这种情况的话，建议你平时多吃一些含热量高的食物，最好坚持每天用热水泡脚的。
以上是对“手脚冰冷，全身也易冷发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的年龄，目前还是初步考虑是体质的问题，但目前天气冷了。也要注意保暖的、
建议你多喝温开水，多穿衣服，别吃凉的东西，如果实在不行，就去做个血常规看看，是否贫血。
阳气虚弱，局部的血液循环不好，或者风寒刺激，导致出现怕冷的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用桂附地黄丸进行治疗。