问题描述： 内分泌失调月经推迟快一个月了,脸上长痘,今年8月份长得痘痘,很长时间了,痘痘一直不好,月经推迟
引起内分泌失调的原因有哪些呢？
首先，女性朋友经常熬夜加班，睡眠不足，会引起新陈代谢失调，长期失眠时间短时间不足的女性，不仅会老得特别快，健康也会受到影响，可引起内分泌失调的发生。
其次，不注意饮食健康，饮食结构不均的女性，也可引起内分泌失调。专家提醒，特别是长期选择人工激素喂养的鸡、鸭等，可影响到女性内分泌水平。
最后，女性朋友长期选择使用一些美容产品或者保健产品，有些美容、保健品中含有激素等，也会影响到女性内分泌。长期缺乏运动锻炼，血液循环不畅，会影响身体排毒等，最终引起内分泌失调。
内分泌失调要如何进行调理呢？
首先，注意饮食调理。在饮食中要注意合理的搭配，多选择一些新鲜的蔬菜、水果等，少吃一些油腻性、刺激性的食物。另外女性朋友要注意饮食健康，避免一些含有激素类的食物等。
其次，要注意保持良好的心情。在日常生活中，女性朋友尽量保持良好的心情，面对工作等方面的压力，要注意及时进行调节，控制好自己的情绪等，避免不良情绪引起内分泌失调。
最后，注意适当的进行运动。帮助身体及时排出毒素等;另外要注意注意休息，定期作息，保留充足的睡眠时间。
以上是对“内分泌失调，脸上长痘，月经推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般女孩脸上长有青春痘，初步考虑是体内雄激素过高导致可能性较大。
您好，您可以在月经来潮的第三天到医院做个性激素检查，找出原因后，再针对性治疗和饮食上注意，祝健康！
你好，引起月经不调的原因有很多，如妇科炎症、内分泌紊乱、情绪异常、压力大、子宫内膜病变等有关。
建议去医院做个激素六项检查，明确原因，对症治疗。平时要保证睡眠充足、保持大便通畅，合理饮食。
您好，根据你描述的情况看，这个可能是性激素代谢失常导致的月经不调，痘痘也和性激素失调有关系。
建议你使用黄体酮促进月经恢复来潮，月经来潮之后，然后使用逍遥丸调理一段时间，这个有平衡性激素的作用，可以缓解月经不调和痘痘的情况。
您好。根据您所提供的信息，进行综合分析考虑，建议您口服中药进行调理
建议您口服中药进行调理内分泌失调的情况。平时工作学习别太大压力，调整好情绪，制定规律的作息。
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你这个情况当然一定还是体内毒素排出不太通畅的原因的尼，可调理的，
你放松心情，可以坚持多喝水，吃黄连上清丸，当归养血膏之类的调理治疗就最好
考虑到因为内分泌紊乱造成的脸上长痘或者是月经不稳定。
这种情况下建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式。用中药调理看是否能得到好转。
