来看,你的情况还是脑供血不足导致的异常的
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用西比灵缓解不适的症状。
造成头晕的原因有很多,和年龄参考,考虑你睡眠不足可能性大。当然,长期饮食不规律造成的贫血,也会导致头晕的症状。同时也不除外存在感冒、血压较高、脑供血不足的可能。
如果近期睡眠不足,建议保证充足的睡眠,规律的饮食,调整一段时间后,如果症状不缓解,建议门诊就诊,除外疾病可能。如果不存在睡眠和饮食的原因,那建议内科就诊,查血压,除外疾病可能。