问题描述：生活中女性如何去粉刺效果好呢
在日常生活中要多吃碱性食物,包括各类蔬菜、水果,如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6及锌的饮食及补充剂,如糙米、番茄、胡萝卜,因为深绿色高纤维蔬菜,可以促进肠道畅通便,减少血液中的毒素,预防青春痘发生,
